Programa 1:1 Integración
Gestalt + microdosis
Un viaje de exploración hacia tu autenticidad, con la asistencia de las microdosis de hongos psilocibes.
Reconectá con tu sabiduría interior.
Un proceso de 5 sesiones que integra terapia Gestalt y microdosis para transformar aquello que hoy te limita, profundizar tu autoconocimiento y reconectar con una forma más auténtica de vivir.
Las microdosis amplían la percepción, flexibilizan patrones y abren nuevas perspectivas sobre vos mismx, facilitando una conexión más clara con tus necesidades, deseos y dirección.
Este programa puede ser para vos si...
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Te sentís desconectadx de vos
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Repetís patrones que ya no querés sostener
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Sentís que algo necesita moverse pero no sabés cómo acompañarlo
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Querés conectar con tu deseo auténtico y salir de la complacencia
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Buscás claridad y coherencia en tu camino
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Querés tomar microdosis dentro de un marco terapéutico y cuidado
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Intuís que hay otra forma de vivir pero no sabés por dónde empezar
Este programa no es para todxs.
Puede acompañarte en una transformación profunda si estás listx para ella. No es para vos si buscás una solución rápida o no estás dispuestx a asumir la responsabilidad con tu proceso.
¿Tenés dudas o querés conocernos antes de empezar?
Si ya estás listx para empezar el proceso:
Cómo se desarrolla
Cada proceso es único. Antes de comenzar definimos juntxs la frecuencia y modalidad que mejor se adapta a tu momento: semanal o quincenal, presencial (Montevideo y Maldonado) u online.
A lo largo de las sesiones trabajamos sobre lo que va surgiendo en tu experiencia con las microdosis y en tu vida cotidiana, desde un enfoque gestáltico que integra lo emocional, lo corporal, lo espiritual y lo vincular.
No hay una estructura fija: el proceso se adapta a tus necesidades. Trabajamos los patrones y creencias arraigadas, acompañamos la regulación emocional, el reconocimiento de necesidades propias y el desarrollo de la confianza y autoridad interna. Trabajamos la agresividad saludable, la seguridad y el diálogo interno.
El corazón del proceso es construir una forma más bondadosa de estar contigo mismx: con menos juicio, mayor curiosidad y compasión.
Un proceso para dejar de vivir desde el automático y volver al contacto con tu autenticidad y tu potencia.
El recorrido mínimo es de cinco sesiones, aunque podés continuar todo el tiempo que tu proceso lo pida.
Qué incluye el programa
Sesión de apertura
Profundizamos en tu intención, recorremos el proceso en detalle y definimos las herramientas y sugerencias para sostenerlo.
Ebook - Guía integral
Guía completa para acompañar el proceso de forma consciente y responsable. Información con base científica y psicológica, y herramientas prácticas para la microdosificación.
4 sesiones de acompañamiento
Semanales o quincenales, con enfoque gestáltico. Exploramos lo que va surgiendo, para darle sentido e integrar los movimientos en tu vida cotidiana.
Diario de proceso
Una pregunta diaria para acompañar tu proceso desde adentro. Diseñado para observar, registrar y profundizar lo que va apareciendo en el día a día.
Asistencia entre sesiones
WhatsApp disponible para dudas, consultas o lo que necesite atención inmediata entre sesiones.
Continuidad
El programa es el punto de partida. Quienes quieren seguir profundizando pueden continuar el proceso más allá de las cinco sesiones.
Las microdosis no están incluidas en el valor del programa.
Quién soy
y cómo trabajo
Soy Sole, terapeuta en Gestalt Integrativa.
Trabajo acompañando procesos de cambio, desde una mirada que integra cuerpo, mente y alma.
Acompaño a personas que están atravesando momentos de confusión, búsqueda o transformación. Para ordenar lo interno y encontrar una dirección más propia. Facilito procesos individuales y grupales, con o sin la asistencia de los hongos psilocibes, en micro y macrodosis.
Trabajo desde el diálogo, la presencia y el contacto con la experiencia. No doy respuestas cerradas: abro preguntas, amplío la mirada y acompaño a que cada persona encuentre sus propios recursos internos para vivir una vida en coherencia con su Ser.